對我來說，大自然不是冷冰冰的森林，而是充滿人情味與文化的地方。還記得我在德國健行的途中，遇到的旅人們不管是否有語言隔閡，大家總是會互相暖心的道聲 Guten Tag! 每個人皆面帶微笑，似乎打破了文化的藩籬，充滿和樂。此外，大家一到山屋休息時，甚至能小聊一下，初識彼此。也許大夥兒的緣分僅在這山間，但卻能以美好的回憶各自啟程。
英國的山其實普遍山勢都不陡峭，主要都是以緩坡或丘陵的荒原地形為主，因此都是以長程的健行為主，期間可能多會遇到如雪地、瀑布、沼澤、放牧場、草坡、灌木叢等地形，一望無際的視野盡收眼底。然而，雖然英國的 hill 普遍海拔不高，但因少有人工建置的步道，沒有明確路跡並且四通八達，所以健行是十分仰賴地圖與指南針的，稍有不慎就可能迷失在荒原中.... 因此，這些山間方位與基本生存技能都是登山的必修課。
先來聊聊我在英國本土地區的健行紀錄吧！請原諒我記憶破碎，僅能大概回憶部分精華，依照當日的心情選擇用不同的語言表達文意：
Eyam
是位於英國境內峰區國家公園內德比郡山谷的村莊及民間教區，而後發展了鉛的採礦工業。但此處真正成名的原因，是源於西元 1665 年的鼠疫，該村莊選擇以隔離的方式成功防止了疫情擴散的壯舉。Eyam 這個地方因有著與瘟疫有關源源不斷的歷史背景，也為這次參加的 LUUHC 活動增加了許多人文風情。
不可否認地，在 Leeds 讀書的我們真的挺幸福的，鄰近地區就有峰區國家公園及湖區國家公園等風景優美的遊憩場所。這也是我第一次參與登山社的活動，很高興認識了兩位中國小夥伴，小馳跟袁航，以及登山社的幹部 Callum 及 Helena，行程充實，雖然鞋子很髒但心卻很開闊。
英國的山其實普遍山勢都不陡峭，主要都是以緩坡或丘陵的荒原地形為主，因此都是以長程的健行為主，期間可能多會遇到如雪地、瀑布、沼澤、放牧場、草坡、灌木叢等地形，一望無際的視野盡收眼底。然而，雖然英國的 hill 普遍海拔不高，但因少有人工建置的步道，沒有明確路跡並且四通八達，所以健行是十分仰賴地圖與指南針的，稍有不慎就可能迷失在荒原中.... 因此，這些山間方位與基本生存技能都是登山的必修課。
先來聊聊我在英國本土地區的健行紀錄吧！請原諒我記憶破碎，僅能大概回憶部分精華，依照當日的心情選擇用不同的語言表達文意：
Eyam
是位於英國境內峰區國家公園內德比郡山谷的村莊及民間教區，而後發展了鉛的採礦工業。但此處真正成名的原因，是源於西元 1665 年的鼠疫，該村莊選擇以隔離的方式成功防止了疫情擴散的壯舉。Eyam 這個地方因有著與瘟疫有關源源不斷的歷史背景，也為這次參加的 LUUHC 活動增加了許多人文風情。
不可否認地，在 Leeds 讀書的我們真的挺幸福的，鄰近地區就有峰區國家公園及湖區國家公園等風景優美的遊憩場所。這也是我第一次參與登山社的活動，很高興認識了兩位中國小夥伴，小馳跟袁航，以及登山社的幹部 Callum 及 Helena，行程充實，雖然鞋子很髒但心卻很開闊。
筆直的原始路徑一瀉千里
英國的荒原普遍以灌木居多，隨著季節會有不同的顏色變化
Robin Bay
Robin Bay
羅賓漢灣附近的地區以化石而聞名。退潮時，大面積的石灰岩和藍色頁岩暴露在外，探索沿岸的岩石灘以尋找化石和海洋生物是 Robin Bay 最受歡迎的休閒活動之一。回憶起這趟充滿生態知性的海邊健行，邊認識古化石與歷史文化遺跡邊健行的感覺真的很棒，而且透過這次的活動，我認識了十分投緣的夥伴 Jody 及 Hsinyu， 或許愛山愛風景的人之間都有種獨特的吸引力，讓我們有緣相聚。
歷史與人文交錯的文化之旅
在草坡上悠閒的野餐享受午餐是歐洲人的情趣
沿岸的化石尋寶趣
山友小夥伴小馳、Jody、Hsinyu
Pen-y-ghent
Pen-y-ghent 是英國約克郡三峰之一（Yorkshire Three Peaks）。這是一條相當經典的健行路線，從Horton-in-Ribblesdale 出發，緩緩爬上 Brackenbottom Scar，再沿著 Pennine Way 攀登至海拔 694 公尺高的山頂。途經波瀾壯闊的 Hunt 和 Hull Pots， Hull Pots 更是英格蘭地區最大的天然洞穴。在這當中欣賞著傾瀉而下的瀑布，彷彿煩惱也跟著一起被帶往 River Ribble，快意十足！最後沿著 Horton Scar Lane 的圍牆返回 Horton，結束這次舒爽的健行之旅。
這場活動也是我第一次參與 GOGA 的 walking trip，雖然天氣不太理想，但有見到十分壯觀的瀑布也是很棒。順帶一提， GOGA 是與里茲大學配合的活動舉辦平台，內含各式各樣的多元活動，如：健行、划船、跑步、攀岩等，豐富了我的學生生活，更踏遍了英國鄉村每寸土地，有興趣的可參考：https://sport.leeds.ac.uk/health-wellbeing/get-out-get-active/
Hull Pots 之間的壯觀瀑布
感覺這瀑布的水的顏色也頗有層次，很特別！
Lowther Beeches Cottage, Lake Windermere
Lowther Estate 是位在湖區的一個觀光熱區，包含了令人驚嘆的哥德式 Lowther 城堡，以及延伸至河畔的廣闊花園，如詩如畫的美景令人心悸。這個地區每年7月會舉行年度音樂節 Kendal Calling，緊接著8月還會舉辦傳統鄉村市集 The Lowther Show，美妙音樂與視覺饗宴帶給觀光客雙重歡樂。
這次健行是我與湖區的初次碰面，也是一段 long walk，領隊總是喜歡帶領大家走神祕路徑，每個轉角都是驚喜。最讓我印象深刻的地方是一個名叫 Lowther Cottage 的工人小屋，其將現代和傳統裝飾巧妙結合，十分有魅力。有點圖文不符的地方請見諒～
這次健行是我與湖區的初次碰面，也是一段 long walk，領隊總是喜歡帶領大家走神祕路徑，每個轉角都是驚喜。最讓我印象深刻的地方是一個名叫 Lowther Cottage 的工人小屋，其將現代和傳統裝飾巧妙結合，十分有魅力。有點圖文不符的地方請見諒～
在英國健行時常遇到濕漉漉的沼澤地，
鞋子沒髒就代表沒來過
在英國健行必備技能就是看紙本地圖搭配指南針喔，
在這邊離線地圖比較不管用
陽光灑落的湖區
Moffat 2 days trip (Scotland)
Moffat 又被稱為南蘇格蘭的明珠。Moffat 和周圍的 Mountain Moffat 是健行者的天堂，依照個人能力可以自行選擇適合自己的路線。清新的蘇格蘭空氣、令人驚嘆的的美景使人振奮精神。無論是一天的健走旅行，還是在自然原始、未受人為破壞的鄉間小徑漫步，Moffat 都是可以讓人度過難忘的健行假期理想之地。
為何說 Maffat 是健行勝地呢? Moffat Walking Weekend 是一年一度舉辦的節日，在初秋的三天提供各種級別的健行活動，從溫和到極具挑戰性皆有，滿足人們對健行或越野跑的興致。這趟旅途我是跟隨 LUUHC 前往，也是我第一次在英國體驗 mountain hut 的集體住宿，新鮮感十足，大家晚間相聚聊天玩遊戲很是有趣，是十分難能可貴的體驗。
為何說 Maffat 是健行勝地呢? Moffat Walking Weekend 是一年一度舉辦的節日，在初秋的三天提供各種級別的健行活動，從溫和到極具挑戰性皆有，滿足人們對健行或越野跑的興致。這趟旅途我是跟隨 LUUHC 前往，也是我第一次在英國體驗 mountain hut 的集體住宿，新鮮感十足，大家晚間相聚聊天玩遊戲很是有趣，是十分難能可貴的體驗。
蘇格蘭真的每個地方隨意拍就是風景
大家都忙碌於找路，我最廢...
行進間排列的倒影，很可愛
英國傳統的甜點 Pudding，跟我想像的布丁完全不同
參加活動期間認識的可愛小妹妹 Jodie
在森林間行進，彷彿踏往異世界
Howgill Fells
Howgills 是位於 Sedbergh 和 Ravenstonedale 之間的一片獨特的圓形草丘。其中，Calf 海拔 676 公尺（2218 英尺），是 Howgill Fells 的最高山峰，但還有其他山頭可供探索，例如 Calders 和 Arant Haw。可以從 Sedbergh 鎮向南攀登，從東部通過 Cautley Spout，或從北部沿著 Bowderdale 的長山谷攀登。
Sedbergh 的攀登是尤其受歡迎的，因為路徑清晰明確，而且十分好走。行進間除了會經過一個美麗的瀑布-Cautley Spout之外，頂峰更擁有廣闊的全景，還可以看到 Lakeland及約克郡三峰的 20 英里天際線。著名的健行者和旅遊指南作家 A.Wainwright 曾將 Howgill 描述為“一群沉睡的大象”，因為陡峭的圓形側面神似在睡覺的象群而得名。
Sedbergh 的攀登是尤其受歡迎的，因為路徑清晰明確，而且十分好走。行進間除了會經過一個美麗的瀑布-Cautley Spout之外，頂峰更擁有廣闊的全景，還可以看到 Lakeland及約克郡三峰的 20 英里天際線。著名的健行者和旅遊指南作家 A.Wainwright 曾將 Howgill 描述為“一群沉睡的大象”，因為陡峭的圓形側面神似在睡覺的象群而得名。
14K Sunday hike
There was a waterfall inside.
(Cautley Spout)
這個地區的歷史源於該村莊在末日審判書中以“Hedfelt” 的形式出現，這片森林在諾曼統治者中很受歡迎，適合打獵，因此廣為人知。在工業革命之前，是一個與世隔絕、自給自足的村莊。之後以毛紡業及採石業成為村里的主要產業，在 Hayfiled 及周邊地區都很容易看到舊採石場的遺跡。
現代的 Hayfiled 則為 hiking 與 cycling 的愛好者必訪之地。Fell Running 也很有名喔! 這次活動主要是由 LUUHC 及 LUU 的醫學系急救團隊共同舉辦，當天真的很冷啊!白色地毯鋪滿山徑，但一樣地美麗壯闊。除了令人嘆為觀止的景色，路途中急救小隊還邊走邊教學一些急救常識與演練，可以說是受益良多。
現代的 Hayfiled 則為 hiking 與 cycling 的愛好者必訪之地。Fell Running 也很有名喔! 這次活動主要是由 LUUHC 及 LUU 的醫學系急救團隊共同舉辦，當天真的很冷啊!白色地毯鋪滿山徑，但一樣地美麗壯闊。除了令人嘆為觀止的景色，路途中急救小隊還邊走邊教學一些急救常識與演練，可以說是受益良多。
Beautiful scene
It was an icy hike.
This trip collaborated with LUU's first aid team,
so we learned several functional first-aid skills from them.
Malam, Yorkshire Dales
Malam Cove 位於北約克郡 Malam 地區內一個巨大的圓形劇場狀石灰岩懸崖。懸崖的垂直面高約 260 英尺。頂部是一大片如豆腐般被深度侵蝕的石灰岩平面，這種奇特的地形在英格蘭地區很少見。雄偉的 Malam Cove 俯瞰著 Malam 村莊，幾個世紀以來不斷地吸引著遊客們前來朝聖。甚至《哈利·波特》和《死亡之谷》的場景都在 Malam 周圍拍攝，使該地區更受到大家歡迎。
這次的健行之旅我們順著懸崖頂瀑布下切，不走尋常路。我也真是佩服我當初的膽量，在沒有任何安全繩確保之下，怎麼就憑著一股衝勁和不知道哪來的冒險精神，跟著登山社的隊員們就這樣下來了呢，回想起來其實蠻驚險！
這次的健行之旅我們順著懸崖頂瀑布下切，不走尋常路。我也真是佩服我當初的膽量，在沒有任何安全繩確保之下，怎麼就憑著一股衝勁和不知道哪來的冒險精神，跟著登山社的隊員們就這樣下來了呢，回想起來其實蠻驚險！
It was almost mountaineering, not just hiking trails. We headed to the bottom of the waterfall without any security measures. That was close!
Malam Cove
由下往上仰望的視野
Ilkley Moor
Ilkley Moor 是 Rombalds Moor 的一部分，多為沼澤地。由於這個地方離學校最近，因此算是里茲大學校外教學熱門選擇。這片荒原海拔高達 402 公尺（1,319 英尺），是約克郡“郡歌” On Ilkla Moor Baht'at 的靈感來源。其中，在 Ilkley Moor 內 llkley Quarry 是著名的“母牛和小牛”遺址，這是一個由岩床露頭和巨石組成的大型岩層，也被稱為懸石岩。之所以如此命名，是因為其中一塊大，另一塊小，且緊挨著大的那塊，好像一頭母牛和小牛。
我在英國的這一年間，算是來過 Ilkley Moor 幾次，與不同的人在不同的季節來，都能有不同的體會。冬日的 Ilkley 披上了白色外衣，天氣如嚴父一般下起了暴風雪，似乎是想給我們這些觀光客們一點小顏色。然而，雖然酷寒，但景色卻別有一番風味。不過無法抵擋寒冷太久的我們，在結束健行後，立馬在小鎮點了杯咖啡，開啟下午茶模式～
我在英國的這一年間，算是來過 Ilkley Moor 幾次，與不同的人在不同的季節來，都能有不同的體會。冬日的 Ilkley 披上了白色外衣，天氣如嚴父一般下起了暴風雪，似乎是想給我們這些觀光客們一點小顏色。然而，雖然酷寒，但景色卻別有一番風味。不過無法抵擋寒冷太久的我們，在結束健行後，立馬在小鎮點了杯咖啡，開啟下午茶模式～
母牛和小牛遺址
大家都冷到發抖
最喜歡在英國鄉村小鎮來杯茶與點心，很是悠閒！
又到了 walking trip 的歡樂星期天！本次健行路線是沿著北約克郡皮克林附近出發的一條 20 公里長的環型路線。通常被認為是一條具有中等挑戰性的路線，平均需要 5 個多小時才能完成。這條小徑非常適合遠足、跑步和步行，路徑杳無人煙，途中不太可能遇到很多人。
這個路線其實很有趣，可以沿著北約克郡沼澤鐵路行走，途中還會經過許多農場酒吧等，有非常足夠的時間可以慢慢度過這悠閒的步行時光。
這個路線其實很有趣，可以沿著北約克郡沼澤鐵路行走，途中還會經過許多農場酒吧等，有非常足夠的時間可以慢慢度過這悠閒的步行時光。
Another Sunday hike, a 20K long hike.
沿著鐵道走讓我想到台灣的眠月線
農場的馬感覺好像都很自在
Aysgarth Waterfalls 位於約克郡河谷國家公園內，是一座三層瀑布，更是擁有 200 多年歷史的旅遊勝地。遊客中心規劃非常周全，設有展覽、資訊服務處、販賣部、咖啡廳、廁所和收費停車場。
穿過樹木繁茂的山谷小徑可欣賞河流和瀑布的美景。通常在春夏之際可以看到茂密的野花，例如一月和二月的雪花蓮，以及四月的報春花和五月的風信子。此外還可以看到許多鳥類、松鼠和鹿等動物。秋天時偶爾還可以捕捉到鮭魚洄游躍上瀑布的瞬間喔！《盜賊王子羅賓漢》中的一個場景就在此地拍攝，更被電視節目《七大自然奇觀》列為北方奇觀之一。足可見這裡假日遊客如織的熱鬧景象。
這次我有幸跟隨 St Marks residents and GOGA 合辦的健行活動，為了回饋住在St Marks 的學生，只要 5 英鎊就可以參加～託朋友的福，雖然我不是住在這個宿舍，但獲得了這次便宜健行的機會。
穿過樹木繁茂的山谷小徑可欣賞河流和瀑布的美景。通常在春夏之際可以看到茂密的野花，例如一月和二月的雪花蓮，以及四月的報春花和五月的風信子。此外還可以看到許多鳥類、松鼠和鹿等動物。秋天時偶爾還可以捕捉到鮭魚洄游躍上瀑布的瞬間喔！《盜賊王子羅賓漢》中的一個場景就在此地拍攝，更被電視節目《七大自然奇觀》列為北方奇觀之一。足可見這裡假日遊客如織的熱鬧景象。
這次我有幸跟隨 St Marks residents and GOGA 合辦的健行活動，為了回饋住在St Marks 的學生，只要 5 英鎊就可以參加～託朋友的福，雖然我不是住在這個宿舍，但獲得了這次便宜健行的機會。
天氣好怎麼拍都是一處風景
陽光灑在溪水上就是耶穌光了吧！
路過的這個小屋的圍牆太過迷人
溪水呈現寶石般的深藍色
英國鄉間常見的沼澤地形，遼闊地一望無際
Rivington Pike
Rivington Pike 海拔 1191 英尺（相當於 30 公尺左右），位於 West Pennine Moors。這座小山丘曾於 12 世紀建立許多燈塔，作為敵襲警報之用。至小丘制高點還設有一個歷史遺跡-派克塔，是一座建於 18 世紀的石造狩獵小屋，由該處可以俯瞰整個 Rivington 村莊。來此健行的遊客可以將愛車停在 Rivington Hall Barn 的大型免費停車場。
這次活動我依舊是與 LUUHC 一起前往，也是我們第一次挑戰自己尋路。雖然是費了一番力氣且期間還一度迷路，但很幸運地，我們還是有順利找到來時路。經過這次的經驗，之後健行之前我都會養成事前做好功課並下載離線地圖的習慣，雖然我大多是跟著團隊走，但誰能保證不會有任何意外呢？你們說是吧！
這次活動我依舊是與 LUUHC 一起前往，也是我們第一次挑戰自己尋路。雖然是費了一番力氣且期間還一度迷路，但很幸運地，我們還是有順利找到來時路。經過這次的經驗，之後健行之前我都會養成事前做好功課並下載離線地圖的習慣，雖然我大多是跟著團隊走，但誰能保證不會有任何意外呢？你們說是吧！
This was our first time doing navigation by ourselves.
Luckily we finally found the right direction anyway.
關於本次旅程，請原諒我真的記不得了，畢竟是時隔 5 年後的回想，我只能請出 google 大神跟各位介紹了！Harworth 位於英格蘭諾丁漢郡，與南約克郡接壤。該鎮曾經是一個繁忙的煤礦社區，作為 Tom Simpson（1937-1967 年）的故鄉因而受到關注，至於誰是Tom Simpson？他是英國最偉大的公路自行車賽車手之一，1965 年曾獲得世界冠軍。
我唯一的記憶就是：這是我在 Easter break 回台灣放風前的最後一次 hiking，這次是跟我一位山友悅妍一起去的，是一個活潑可愛的女生。
我唯一的記憶就是：這是我在 Easter break 回台灣放風前的最後一次 hiking，這次是跟我一位山友悅妍一起去的，是一個活潑可愛的女生。
雪地前行
藍白層次
悅妍跟我
Yorkshire Three PeaksYorkshire Three Peaks 的三座山峰呈三角形排列，中間有 Ribble 河和兩條小路。總步行距離為 39.2 公里（24.5 英里）。其中包括 Pen-y-Ghent、Whernside 和 Ingleborough。該路線可以從 Horton-in-Ribblesdale、Ribblehead 或 Chapel le Dale 開始，並且是可以在同一點結束的 O 型環線。
這次的體驗我們是安排兩天一夜的行程，也因此認識了許多友善的朋友，大家來自不同的國家帶來不同的文化碰撞。但相同的是我們大家對自然的熱愛，基於這個緣分，讓我們相聚在此。這次的路線我非常喜歡，領隊風趣幽默、山屋舒適溫暖、夥伴友善有活力、綿羊可愛活潑、天氣也晴朗舒服。
這次的體驗我們是安排兩天一夜的行程，也因此認識了許多友善的朋友，大家來自不同的國家帶來不同的文化碰撞。但相同的是我們大家對自然的熱愛，基於這個緣分，讓我們相聚在此。這次的路線我非常喜歡，領隊風趣幽默、山屋舒適溫暖、夥伴友善有活力、綿羊可愛活潑、天氣也晴朗舒服。
Rock to the peak! Hooray!
On the way to the peak
What an exciting notice!
"No need to tell the whole village, haha."
"No need to tell the whole village, haha."
Cute lambs
This time I met a Thai friend Kammam.
位於西約克郡 Otley Chevin 附近的一條 10.1 公里長的 O 型步道。算是一條簡單的路線，約 2 個半小時左右即可完成。也是一條遠足、跑步和散步的熱門路線喔！
這次活動蠻特別的，結合瑜伽與健行讓此趟旅程更為有趣。很有緣的是，帶領我們做冥想及瑜伽的是一位 GOGA 的志工 Rachel，她也是之前陪我們走 Three peaks 的領隊之一，這次是她最後一次帶活動了，恭喜她即將畢業完成學業～
這次活動蠻特別的，結合瑜伽與健行讓此趟旅程更為有趣。很有緣的是，帶領我們做冥想及瑜伽的是一位 GOGA 的志工 Rachel，她也是之前陪我們走 Three peaks 的領隊之一，這次是她最後一次帶活動了，恭喜她即將畢業完成學業～
大夥兒在草地上冥想
森林靜謐幽靜
即將畢業的 Rachel
Peak District
峰區國家公園是位於英格蘭中部，很有名氣的高地地區。之前很多健行活動都有去過，我就不再重新特別介紹囉！這次比較特別的是，在寫論文期間，時隔多時地出來走走。我們 Whitby 小夥伴江導居然願意跟我一起出來健行放鬆，我是否應該感恩戴德了呢？哈哈
峰區國家公園
健行完與江導的悠閒時光
---------------------International hike 的部分請看別的章節喔～
德國楚格峰傳送門-->海外健行之旅-憨膽挑戰楚格峰
瑞士健行傳送門---->海外健行之旅-與 LUUHC 在瑞士與世隔絕的日子
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